NIEBO NA TALERZU 2018-09-09 07:07

PTASIE MLECZKO W WERSJI LIGHT

Składniki:

200 g kefiru,
30 g odżywki białkowej (u nas BASIC WPC smak białej czekolady z truskawką)
słodzidło (według uznania, u nas to był ksylitol,ale nie za dużo)
2 łyżeczki rozpuszczonej w niewielkiej ilości wody żelatyny.

Przygotowanie:

kefir, białko i ksylitol mieszamy do uzyskania puszystej masy. Na sam koniec dodajemy rozpuszczona żelatynę, szybko mieszamy i wlewamy do pojemnika wyłożonego folia spożywczą. Chowamy do lodówki, gdy stężeje kroimy i oblewamy polewą.

Polewa:

80g gorzkiej czekolady, 10g oleju kokosowego.

Czekoladę i olej rozpuszczamy w kąpieli wodnej, oblewamy ptasie mleczko lekko ostudzoną polewą.
Przechowujemy w lodówce.

 

Za przepis dziękujemy JAGODA WITOSŁAWSKA i ROGER GROBELNY

ⓒ 2018 by AMAROK NUTRITION LTD.
Wszystkie opisy, teksty, artykuły, zdjęcia, renderingi i grafiki znajdujące się na tej stronie i wszystkich jej podstronach są wyłączoną własnością AMAROK NUTRITION LTD. i jako takie chronione są prawem autorskim.