wybierz paczkomat:
Ze względu na zmiany organizacyjne przyjmowanie zamówień zostaje wstrzymane do odwołania.
W sprawie wysyłki już zamówionego towaru będziemy się kontaktować indywidulanie.
OKREŚL SWÓJ CEL / WYBIERZ KATEGORIĘ PRODUKTÓW
TCM 300G
TCM 300G
5 (opinie: 1)

 

 

65 zł
1.08 zł / porcja
Smak
--wybierz z listy--
Tropikalny
OPIS
SPOSÓB UŻYCIA
OPINIE

Wpływa pozytywnie na szybsze odbudowanie zapasów ATP

Wspomaga przyrost wysokiej jakościowo masy mięśni

Korzystnie wpływa na wzrost siły dynamicznej mięśni

Wywołuje niewielką retencję wody podskórnej

Bazą suplementu jest kreatyna, której cząstka łączy się w jednej molekule z cząsteczką jabłczanu, czyli kwasu jabłkowego poddanego procesowi jonizacji. Taka budowa przekłada się na łatwą rozpuszczalność w cieczach, zapewnia wysoką stabilność chemiczną i gwarantuje efektywny transport substancji do komórek mięśniowych. Wynika to z faktu, że jabłczan jest metabolitem glukozy zaliczanym do hydroksykwasów karboksylowych, który pobudza produkcję insuliny, co korzystnie wpływa na przyswajalność kreatyny w organizmie. Z uwagi na swoją strukturę i w związku z tym skuteczność działania uznaje się go za jedną z najefektywniejszych odżywek. Sam kwas jabłkowy znany jest jako dodatek do wielu produktów. Wykorzystuje się go jako regulator kwasowości. Naturalnie występuje w owocach, w lekach oraz produktach spożywczych. Pozytywnie działa na perystaltykę jelit, ogranicza rozwój grzybów oraz bakterii. Wykazuje również działanie wspomagające budowanie siły oraz wytrzymałości masy mięśniowej.

nick
Szybko działa i nie naciąga wodą - mogę polecić

Działanie jabłczanu kreatyny jest zbliżone do monohydratu. Jego zadaniem również jest transport ATP – adenozynotrifosforanu do mięśni. Tam jest on przekształcany w fosfokreatynę, którą organizm może wykorzystać. Fosfokreatyna pełni ważną funkcję w procesie produkcji energii niezbędnej do wywołania skurczu mięśnia. Sama w sobie nie jest źródłem energii tak jak ATP, lecz stanowi niezbędny element w przebiegu cyklicznych reakcji chemicznych zachodzących w mitochondriach każdej komórki.

Aspektem, który przekonuje wiele osób do sięgnięcia po jabłczan, a nie monohydrat, jest mniejsza retencja wody w przypadku tego pierwszego rodzaju kreatyny. Stosując go, można mieć pewność, że uzyskana masa mięśniowa będzie wyróżniała się bardzo dobrą gęstością i jakością. Z uwagi na to jabłczan warto polecić osobom, które znajdują się na redukcji i chcą zrzucić zbędną tkankę tłuszczową, ale jednocześnie pragną ochronić mięśnie przed nadmiernymi spadkami.

Jabłczan warto polecić także osobom uprawiającym sporty wytrzymałościowe i szybkościowe. Kreatyna poprawia bowiem oba te parametry, jednak jeżeli dojdzie do odłożenia się wody w organizmie, pożądany efekt może zostać ograniczony. W niektórych dyscyplinach nawet dodatkowy kilogram na wadze może mieć bowiem wpływ na formę zawodnika. Właśnie w takich przypadkach opłaca się sięgnąć po jabłczan, żeby nie ryzykować nadmiernym przyrostem masy, który może wiązać się z pogorszeniem kondycji, szybkości czy ogólnej sprawności.

Podsumowując, jabłczan kreatyny będzie dobrym wyjściem dla osób, którym zależy na zwiększeniu wytrzymałości mięśni bez przybierania na wadze. Stosują ją sportowcy uprawiający dyscypliny wysiłkowe takie jak pływanie, biegi czy sporty walki.

Pojedynczą porcję (1 miarka - 5g) rozpuścić w 200ml zimnej wody lub ulubionego napoju. Aby uzyskać optymalne efekty suplementacji, zaleca się przyjmowanie preparatu razem z posiłkami o wysokim indeksie glikemicznym, co pozwala na zapewnienie właściwego transportu kreatyny do komórek mięśniowych.

To, kiedy brać kreatynę, ma drugorzędne znaczenie, gdyż najważniejsza pozostaje optymalna dobowa dawka suplementu. Najpopularniejszym sposobem przyjmowania jest podzielenie porcji na dwie równe części i spożycie pierwszej 30 minut przed treningiem, a drugiej po zakończeniu ćwiczeń. Praktyka ta podyktowana jest zwiększonym zapotrzebowaniem na ATP w trakcie aktywności siłowych oraz koniecznością potreningowej regeneracji mięśni.

Aby zachować ciągłość w dni nietreningowe najlepiej przyjmować kreatynę po przebudzeniu, najlepiej mieszając ją ze słodkim sokiem - jabłkowym lub winogronowym.

NAJNOWSZE OPINIE
nick
Szybko działa i nie naciąga wodą - mogę polecić
TWOJA OPINIA
ABY DODAĆ OPINIĘ MUSISZ BYĆ ZALOGOWANY

Opakowanie: 300g
Wielkość porcji: 5g (jedna miarka)
Ilość porcji w opakowaniu: 60

w porcji 5g Ilość
Jabłczan kreatyny: 4500mg


Regulator kwasowości - kwas cytrynowy; substancja słodząca - sukraloza; aromat naturalny; substancja przeciwzbrylająca - dwutlenek krzemu; barwnik - beta karoten.

Suplement diety/dietetyczny środek specjalnego przeznaczenia żywieniowego dla osób aktywnych fizycznie, w tym sportowców. Produkt nie może być stosowany jako zamiennik bądź substytut zróżnicowanej diety. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Najlepiej spożyć przed końcem: data na spodzie lub boku opakowania (min. 3 miesiące przydatności do spożycia). Produktu nie należy podawać matkom karmiącym oraz kobietom w ciąży. Nie spożywać w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników produktu. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla małych dzieci. Przechowywać w suchym miejscu, w temperaturze pokojowej do 25°C, w szczelnie zamkniętym opakowaniu. Chronić przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych.

NAJCZĘŚCIEJ ŁĄCZONE Z NASTĘPUJĄCYMI PRODUKTAMI:
ⓒ 2022 by SOWIS SP. Z O.O.(AMAROK NUTRITION SP. Z O.O.)
Suplementy dedykowane zawodnikom CrossFit i dyscyplin siłowo - wytrzymałościowych